英気を養う(えいきをやしなう)

意味

ストレス解消やリラックスするなど、体力や気力を回復させるために何かをすることを意味します。

例文・使い方

英気を養う方法は人それぞれですが、私は週に一回焼肉を食べて英気を養っています。

毎日の朝食に、栄養たっぷりの野菜ジュースを飲むことで、英気を養っています。

毎晩、お風呂に入ってリラックスすることで、疲れた体を癒しながら英気を養っています。

仕事の合間にストレッチをしたり、深呼吸をしたりすることで、英気を養います。

自然の中でキャンプをすることで、ストレスから解放され、英気を養うことができます。

大きなプロジェクトが終わった後は、短いバケーションを取って英気を養っています。

子どもたちの笑顔を見るだけで、英気が養えます。

好きな音楽を聴くことで、心が癒され、気分がリフレッシュして、英気を養うことができます。

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